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　　　睡眠姿势一般都有俯卧、平卧、左右侧卧、仰卧等姿势，每个人睡觉的时候都有不同的睡姿，有的朋友喜欢平睡、侧睡和趴着睡。我们在选择福清床垫定制的时候，可以按照自己日常的睡姿来进行福清床垫定制，接下来福清床垫定制厂家小编就为大家分享下不同睡姿的人应该怎样选择自己适合的床垫。

　　1.俯卧——硬度较大的床垫

　　有俯卧习气的人能够选择偏硬一点的床垫定制，这种硬一点的床垫为咱们的颈部和腰部提供更好的承托力。

　　2.侧卧——软床垫

　　假如喜欢侧卧的伙伴，就可以定制比较软的床垫，这样能够让咱们的肩部和臀部陷入床垫的同时为咱们身体其他部分承托起来

　　3.仰卧——硬床垫

　　关于有仰卧习气的人也能选择较硬的床垫定制，并且能够搭配使用比较矮的枕头能够尽量减少对颈部的压力。

　　4.平卧——软硬适中床垫

　　在生活中，选择平卧睡姿的人群往往会比较多，也是经常被推荐的一种姿态，关于有平卧习气的人也能选择软硬适中的床垫定制，床垫与人在睡觉的时分颈、背的天然曲线比较恰当温文，能有效地缓解颈背部压力。

　　其实对于一个健康人士来讲，不用拘泥于某一种睡姿，因为人在睡觉的时分身体会依据本身情况不断地变换，况且人在夜里是不可能坚持一种睡觉姿态的。只有找到一种舒畅，放松的状况才是合适的睡姿。

　　好了以上就是小编为咱们带来的如何依据睡姿进行床垫定制，假如有更多床垫常识想要咨询能够点击咱们的官网了解，咱们下期再会。

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