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　　大多数福清床垫的运用期限为10年，但床垫是长时间用品，其实床垫该不该换，身体会告诉你，接下来福清床垫厂家为大家详细解说下床垫更换周期及留意的地方。

　　一、早上起床时腰酸背痛

　　假如你通过一晚的睡眠，早上起床身体仍感不适，常有腰酸背痛、浑身乏力等症状，此时该好好检查一下你所睡的床垫了。一张合适你的床垫可以让身心得到放松，膂力快速恢复；反之，一张不合适的床垫将耳濡目染地影响你的健康。

　　二、皮肤不自觉瘙痒

　　假如你被莫名的小黄泡、瘙痒等困扰，那很有或许便是为贱价残次床垫支付的价值。残次床垫通常是没有通过防虫处理，螨虫会引起皮肤病。

　　三、微动一下就能听到明显的声响

　　平时睡觉时略微翻个身就能听到床发出的吱吱声，安静的夜晚显得特别刺耳。床垫发出吱吱声是绷簧受损，其材质和结构被损坏，导致无法支撑身体分量所造成的，这样的床垫是不能再继续运用的。

　　?依据睡姿选购适宜的床垫？要有一个好的睡觉就必须挑选张好的床垫，然而挑选好的床垫，能够依据睡姿选购适宜的床垫，接下来福清床垫厂家为大家详细讲解下。

　　1、侧卧——软床垫

　　喜爱侧卧的朋友，就能够尝试稍微软一点的床垫，这样能够让咱们的肩部以及臀部陷入床垫的一起为咱们身体其他的部分提供承托力。

　　2、俯卧——硬度较大的床垫

　　关于习气仰卧的人，能够挑选稍微硬一点的床垫，这种硬一点的床垫能够为咱们的颈部和腰部提供更好的承托力。

　　3、仰卧——硬床垫

　　关于有俯卧习气的人也能够挑选比较硬一点的床垫，而且搭配运用比较矮的枕头能够尽量的减少对颈部的压力。

　　4、平卧——软硬适中的床垫

　　日子中,挑选平卧睡姿的人群占比较大的比重,也是经常被引荐的一种姿态。关于有俯卧习气的人也能够挑选软硬适中的床垫，床垫与人在睡觉的时候颈、背、腰、和腿的自然曲线比较贴切吻合，能有用缓解颈部、背部压力。

　　其实,关于一个身体健康的人来说,不必完全拘泥于某一种睡姿,由于整个夜里,人不可能一直保持一种睡觉姿态,而是会依据自身状况不断的变换,何况,任何一种睡姿都不是白璧无瑕的,只要最终能找到一种舒服、放松的状况,就是适宜的睡姿。

　　大多数人在挑选床垫时经常会有许多的疑虑，不知道选什么样的床垫比较合适，相信大家了解自己的睡姿之后，就能够依据上文中介绍的内容挑选合适自己的床垫。

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