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福清床垫批发厂家分享越睡越累?或许家里的床垫该换了!

来源:http://fuqing.fzsiyjj.com/news920545.html发布时间:2023-3-1 18:20:00

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  福清床垫选不好,会有「大问题」,床垫过软或太硬都不利于脊柱健康和拥有良好的睡觉。

  从脊柱健康的视点动身,人体不论是站立、坐姿仍是躺下睡觉时,脊柱都应该处于天然生理曲度。福清床垫批发厂家提醒当睡的床垫不适宜时,当脊柱处于这样非天然生理状况时,身体很难彻底放松下来,进而影响到睡觉质量——或许无法进入深度睡觉状况,长此以往还会影响到精力状况。

  所以,判断这张床垫是否适宜自己,就可以调查睡醒后有没有腰酸背痛、睡觉质量欠安没有精力的感觉。

  2、腰疼就要睡硬床,真的吗?

  “腰腿疼就睡硬板床”,不少人以为腰有问题了要睡硬床,乃至是硬板床,乃至是一张木板上面什么都不放。其实睡硬板床的时分,假如是平躺睡姿,人的整个后背直接贴在上面,臀部也贴在床板上,身体和脊柱没办法放松,脊柱会直接挺起来;

  床垫批发厂家提醒假如是侧躺状况,肩和臀直接贴在床板上,中心的脊柱也是会被顶起来,不能顺着往下放松。反而会加剧腰部的疼痛,带来不适。所以有腰椎间盘突出等腰部问题的朋友,不主张睡硬板床,或许过硬的床垫。

  3、来看看你的床垫,选对了没

  选床垫的关键点是要支撑身体。有效支撑可以使脊柱成一条直线,无效的支撑会造成脊柱弯曲。所以适宜的床垫在仰卧位和侧卧位时要支撑起这些关键部位:除了床垫的受力点,我们也可以用这两种办法测验床垫:

  1.平躺时的测验办法

  平躺在床上,手掌向下,将手放鄙人背部曲线和床垫之间,假如手很容易滑过,且背部与床垫间没有空隙,那么这个床垫是适宜的。床垫批发厂家假如有明显的空隙,床垫或许太硬了;假如把手伸进去很费力,那床垫就太软了。软硬适度:床垫给予身体均匀支撑,使脊柱天然对齐在一个彻底放松的方位。

  2.侧躺时的测验办法

  侧躺的时分,假如能感觉到床垫和身体的接触从肋骨、骨盆,直到脚踝都很贴合,那么这个床垫是比较适宜的。床垫批发厂家提醒假如不能,阐明床垫太硬了;假如感觉髋部快要贴到床板了,阐明床垫太软了,长期运用会出现骨盆的相关问题。

  4、划重点:床垫需求自定义!

  床垫的个体化挑选是非常必要的。

  因为每个人的身高体重不彻底相同,同一张床垫有的人觉得这个床垫太好太舒服了,对有些人或许就不适宜。床垫批发厂家提醒具体情况因人而异,挑选适宜自己的床垫,主张我们尽量实体试过后再挑选。

  总体的挑选原则是:在平躺或侧躺这两种睡姿的情况下,肩和臀能沉下去,但是同时中心腰部可以很好的支撑,腰部不能悬空。婴幼儿和青少年的骨骼比较软,千万不要挑选过软的床垫。挑选时可以让孩子躺在上面,假如身体随着床往下塌陷就不要挑选了。孕期妈妈大多采取侧卧位,主张运用有承托腰部功能的床垫。

  体重侧重的人,则倾向挑选略微硬一点的床垫,也不要睡软床。


集科研、生产、技术服务为一体的福州市仓山区思韵家具有限公司,主要主营产品有:福清床垫,福清床垫批发,福清床垫厂家,福清床垫定制,目前在市场上已经拥有较大规模和发展。

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